Marah...

Berpikirlah terlebih dahulu apakah kita memang perlu marah...
atau cukupkah untuk menahan beberapa saat dan menanggapi amarah dengan senyuman...
agar semuanya tidak menjadi sia-sia...
Just read it.. ^-*

Bagaimana cara memancing kepiting ?
Kami menggunakan sebatang bambu, mengikatkan tali ke batang bambu itu, diujung lain tali itu kami mengikat sebuah batu kecil. Lalu kami mengayun bambu agar batu di ujung tali terayun menuju Kepiting yang kami incar, kami mengganggu Kepiting itu dengan batu, menyentak dan menyentak agar Kepiting marah, dan kalau itu berhasil maka kepiting itu akan 'menggigit' tali atau batu itu dengan geram, capitnya akan mencengkeram batu atau tali dengan kuat sehingga kami leluasa mengangkat bambu dengan ujung tali berisi seekor Kepiting gemuk yang sedang marah.
Kami tinggal mengayun perlahan bambu agar ujung talinya menuju sebuah wajan besar yang sudah kami isi dengan air mendidih karena di bawah wajan itu ada sebuah kompor dnegan api yang sedang menyala.
Kami celupkan Kepiting yang sedang murka itu ke dalam wajan tersebut, seketika Kepiting melepaskan gigitan dan tubuhnya menjadi merah, tak lama kemudian kami bisa menikmati Kepiting rebus yang sangat lezat.
Kepiting itu menjadi korban santapan kami karena kemarahannya, karena kegeramannya atas gangguan yang kami lakukan melalui sebatang bambu, seutas tali dan sebuah batu kecil.

Kita sering kali melihat banyak orang jatuh dalam kesulitan, menghadapi masalah, kehilangan peluang, kehilangan jabatan, bahkan kehilangan segalanya karena MARAH.
Jadi kalau kamu menghadapi gangguan, baik itu batu kecil atau batu besar, hadapilah dengan bijak, redam kemarahan sebisa mungkin, lakukan penundaan dua atau tiga detik dengan menarik napas panjang, kalau perlu pergilah ke kamar kecil, cuci muka atau basuhlah tangan dengan air dingin, agar murka kamu mereda dan kamu terlepas dari ancaman wajan panas yang bisa menghancurkan masa depanmu.

Today I will...

Today I will not strike back...
If someone is rude, if someone is impatient, if someone is unkind, I will not respond in a like manner.

Today I will ask God to bless my 'enemy'...
If I come across someone who treats me harshly or unfairly, I will quitely ask God to bless him/her. I understand 'enenmy' could be a family member, neighbour, co-worker or stranger.

Today I will be carefull about what I say...
I will carefully choose and guard my words being certain that I do not spread gossip.

Today I will go the extra mile...
I will find ways to help share the burden of another person.

Today I will forgive...
I will forgive any hurts or injuries that come on my way.

Today I will do something kind for someone...
I will reach out anonymously and bless the life of another.

Today I will treat others the way I wish to be treated...
I will practice the golden rule. "Do unto others as I would have them do unto me" with everyone I encounter.

Today I will raise the spirits of someone who is discouraged...
My smile, my words, my expression of support, can make the difference to someone who is wrestling with life.

Today I will nurture my body...
I will eat less... I will eat only healthy food... I will thank God for my body.

Today I will grow spiritually...
I will spend a little more time in prayer today. I will begin reading something spiritual or inspirational.
I will find a quiet place and listen to God's voice.

I hope... I will...